Един от най-изненадващите и ефективни методи за прочистване на организма от токсините , и чудесен начин за засилване на метаболизма , е консумацията на чаша преварена топла вода сутрин на гладен стомах . За да има още по-добър ефект, може да прибавите към водата сока от половин лимон и една лъжичка мед.
1. Преварената вода ( за предпочитане топла, но не и гореща) в комбинация с мед и лимон е всеизвестно средство за отслабване . Водата, като цяло, е от първостепенно значение за редуциране на теглото , в нея няма никакви калории. Овен това пиенето на повече вода потиска апетита. Има и друг феномен - често, когато си мислим, че сме гладни, ние всъщност сме просто жадни. Опитайте да изпиете една чаша вода, когато ви се прииска да хапнете нещо, и ще се уверите сами!
2. Преварената чаша вода успешно облекчава кашлицата и хремата . Тя помага за отстраняването на вредните вещества и предпазва от болести.
3. Има антибиотично действие – лекува възпаленията в устната кухина . А също така е много ефективна срещу лошия дъх в устата .
4 . Прочиства тялото от натрупаните токсини. Действа като филтър за организма и подсилва имунитета .
5. Лимоновият сок в комбинация с топла вода засилва метаболизма .
6 . Действа успокояващо на нервната система .
7. Зарежда с енергия през целия ден и за разлика от кафето, което дразни стомаха и предизвиква киселини, не вреди на здравето.
8 . Лекува хроничен запек .
9 . Намалява холестерола в кръвта и спомага за предпазването от сърдечно-съдови заболявания .
10 . Облекчава коремните болки . Може, също така, да ви помогне да излекувате успешно и трайно т.нар. гастроезофагеален рефлукс (връщане на храна от стомаха към хранопровода, което предизвиква силни болки и парене зад гръдната кост).
