Бременните жени се нуждаят от повече хранителни вещества , отколкото те обикновено консумират. Млякото е една от храните, която е особено препоръчителна за бъдещите майки .
Пиенето на достатъчно мляко през бременността има пряка връзка с теглото на детето . Ако ограничим приема му, за да не наддадем много килограми, можем да забавим растежа на ембриона , откриха канадски учени.
Според техните изследвания, жените, които по време на бременността си са консумирали по-малко от чаша мляко на ден, са родили по-малко здрави деца .
Някои жени избягват млякото, тъй като смятат, че ще повлияе на тяхната диета или пък ще предизвика развитието на алергии при бебето . Това е много погрешно схващане. Бъдещите майки трябва да пият мляко , тъй като калцият, който се съдържа в него е необходим за изграждането на здвави и силни кости на бебето . Новороденото се ражда с резерви на желязо, калций и някои други хранителни вещества, които получава от майката. Ето защо, бременните трябва да консумират мляко, без да се притесняват.
