4 Април 2012
114266
Когато наближава лято трябва бързо да отслабнем, защото през зимата може и да успеем да скрием излишните мазнини, но през лятото на плажа няма как да сторим това. Нужно е да направи нещо за да имаме резултати докато дойде почивката поради тази причина може да се доверите на бързо отслабване с упражнения.
Ако искате ефект бързо отслабване
Преди да започнете каквато и да е било тренировка
Свивайте бързо краката към горната част на тялото
Клякания - това е едно от най-добрите упражнения
Без коремни преси няма как да стегнем корема
Ако искате да отслабнете бързо, тичайте веднъж седмично
Ако искаме да отслабнем наистина
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
