21 Септември 2012
13747
Прекаляване с алкохола
Пушенето от време на време
Честото ходене на солариум
Прекалената употреба на бялата захар
Пристрастяването към диетичната Кола
Прекаляване с алкохола
Според проучване между 5 и 7 чашки алкохол на седмица намаляват риска от диабет и болести на сърцето. Но какво се случва, ако в лудата си петък вечер се налеете наведнъж с 6 чашки само за една нощ.
Затова просто намерете баланса и се наслаждавайте истински на чаша вино по време на вечеря, но не се нахвърляйте на цялата бутилка. Ако сте на парти, съчетайте виното си с минерална или газирана вода или пък коктейли с повечко лимон. Това ще ви провокира да пиете по-малко и ще ви спести натрупване на стотици калории.
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
