Чрез натиск върху определени точки по тялото може да бъде повлиян от работата на много органи.
Това е било известно още от времето на древната китайска медицина, която процъфтява хиляди години преди нашата ера.
Акупресура е метод за лечение на заболяване чрез налягане и масажни специфични точки.
Достатъчно е да се знае къде да намира тази точка.
Проверка на ефективността на акупресура, когато имате главоболие.
Натиснете точка, разположена в средата между палеца и показалеца, както е показано на тази фигура:
За да се постигне терапевтичен ефект, направете лек масаж на тези точки: притискайте с кръгови движения. След половин минута ще се чувствате много по-добре!
Масажирайте тази точка, която отпуска, успокоява и помага да се установи оптималната сърдечната честота.
Главоболието много бързо изчезва. Ще почувствате лекота в тялото и ума. Стимулирането на тези точки има положителен ефект върху цялото тяло.
Този метод може да се използва не само когато имате главоболие, но също така и при всякакъв вид стрес, тъй като налягането в този момент ще доведе до намаляване на психо-физическото напрежение.
