Определено е необходимо да се хване болестта навреме.

Причината за кашлицата може да бъде различна. Ако обаче причината е настинка, тази домашна рецепта ще ви отърве за няколко дни!

Можете да я приготвите за няколко минути от общодостъпни съставки.

Рецепта против кашлица

Имаме нужда от:

• 250 мл вода
• 1 супена лъжица захар (може да я пропуснете)
• 1 глава лук
• 1 супена лъжица мащерка
• 1 супена лъжица майорана
• 1 супена лъжица лимонов сок
• 2 супени лъжици мед (или на вкус)
• 1 пакетче от любимия ви чай

Приготвяне:

Смесете водата със захарта, мащерката, майораната и наситнения лук.

Варете около 10 минути.

След като заври, прецедете в чаша и поставете пакетче чай.

Оставете да се запари според инструкциите.

Накрая добавете меда и лимоновия сок.

Пием напитката топла няколко пъти на ден.

Благоприятно въздействие на отделните съставки

Лукът е един от най-ефикасните естествени помощници при лечението на вируси, но и за подпомагане на имунитета.

Съдържа витамини В1, В2, С, богат е на фолиева киселина, витамин Е и каротини.

Съдържа още желязо, цинк, сяра, фосфор, натрий, калций, калий, магнезий, мед и йод.

Съдържа и лечебни етерични масла, които имат положителен ефект върху сърцето и кръвообращението.

Следователно яденето на лук е полезно за предотвратяване на инфаркт или високо кръвно налягане.

За цялостно здраве се препоръчва консумацията му, особено в сурово състояние.

Мащерката е важна билка в борбата с кашлицата. Основното й активно вещество е тимолът, който има силно дезинфекционно действие.

Лечебното действие на мащерката е известно още на древния лекар Хипократ, който я препоръчва при респираторни заболявания.

Тя е безмилостен борец срещу вируси и бактерии, но е ефективен и при лечение на гъбички.

Можете обаче да използвате тази широко достъпна билка и при кожни заболявания и акне.

Пресните листа от мащерка съдържат етерични масла, които ще ви предпазят и от натрапчивите комари.

Маслото от мащерка осигурява облекчение и облекчава симптомите след ухапване.

Майораната  съдържа главно витамини А, С и бета-каротин. От минералите това са калций и желязо.

Освен това съдържа омега 3 и омега 6 киселини, както и танини и етерични масла.

Подобно на мащерката има дезинфекциращо действие.

Помага за премахване на кашлицата и разхлабва храчките.

Използва се и при лечение на възпалено гърло, ангина или възпаление на назофаринкса.

Освен всичко друго, лимонът е фантастичен източник на витамин С, който помага за изграждането на имунитета и регенерирането на тялото.

Само 100 г лимон доставят на организма около 45 мг витамин С.

Той е отличен антиоксидант, ефективно се бори срещу вируси и бактерии и повишава защитните сили на организма.

В днешно време вече е известно, че има и значителни противоракови ефекти.

Медът е популярен не само като естествен подсладител, но най-вече заради лечебните си ефекти.

Действа както при профилактика, така и при лечение, като осигурява незабавно облекчение от дразнещата кашлица.

Медът е популярно наричан още натурално злато.

Съдържа безброй витамини, например А, В1, В2, В6, В12, но също така калций, фосфор, калий, натрий, желязо, свободни органични киселини и аминокиселини. 

Освен че е почти незаменим в борбата с кашлицата, той има благоприятен ефект и при заздравяване на рани, детоксикация на организма, лечение на храносмилателни проблеми, профилактика на рак и сърдечни заболявания.