За Жената
Рецепти за готвене
Десерти
Пригответе сами перфектния здравословен сладолед само за 5 минути!
Пригответе сами перфектния здравословен сладолед само за 5 минути!
8 Юли 2015
22086
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне:
30 мин
Готвене:
60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност:
500 kcal
Необходими продукти
500 грама замразени плодове по избор
200 мл гъсто кисело мляко
подсладител на вкус - сироп от агаве, мед или стевия
Предлагаме Ви рецепта за перфектен здравословен летен десерт. Тези дни, когато жегата е непоносима и живакът на термометъра се изкачва до над 30 градуса, е точното време за тази ледена свежест!
Този сладолед ще засити глада Ви за нещо сладко, но без да се отрази на фигурата Ви!
В блендер смесете всички съставки - замразените (горски) плодове, киселото мляко и естествените подсладители. Смелете всичко много добре, докато получите хомогенна смес. Ако сместа е прекалено течна, прибавете още малко замразен плод или още кисело мляко. Замразете във фризера или машина за сладолед. Това е всичко!
Рецепти
Рецепти
салати
салати
супи
супи
предястия
предястия
сандвичи
сандвичи
гювечета
гювечета
още
пици
пици
Коментари
