В съвременния свят, наред с ускорения ритъм на живот, много от нас се сблъскват с проблема с безпорядъка в домовете ни. Разпилени вещи, неизмити чинии, хаос в ежедневните дрехи – всичко това изглежда е следствие от липса на време или мързел. Малко хора обаче се замислят, че истинските източници на безредици може да се крият в дълбините на нашето съзнание.
Какво е ред
Ако се огледаме, ще видим, че понятието ред е много относително. За един човек редът означава перфектно пометени подове и сгънати неща, докато за друг е достатъчно просто да премахне разпръснатите предмети и да създаде комфорт. Няма абсолютен ред и дори в най-чистата стая можете да намерите някакъв безпорядък.
Има обаче общоприети критерии, по които можете да оцените нивото на ред във вашия дом.
Проверка на апартамента: 7 признака на разстройство
Излишък от неща. Ако домът ви е пълен със стари списания, счупени уреди, износени дрехи и други вещи, които е трябвало да бъдат изхвърлени, това може да е знак за натрупване на бъркотия.
Мръсни съдове в мивката. Тенденцията да се трупат мръсни чинии в мивката или да се трупат върху плота е не само знак за безпорядък, но и потенциален хигиенен и здравословен проблем.
Няма обособено място за дрехи. Ако ежедневните ви дрехи често се озовават на пода или разхвърляни по столовете, това може да означава вътрешна дезорганизация.
Остатъци от храна пред телевизора. Сърцевините от ябълки, опаковките от бонбони и кутиите за закуски могат да създадат безпорядък във вашата всекидневна.
Безпорядък в шкафовете и по рафтовете. Ако изваждането на няколко предмета води до каскада от падащи неща, тогава е време да помислите за организирането на гардеробите си.
Повърхности, покрити с прах. Ако перваза на прозореца или рафтовете ви постоянно са покрити с прах, това може да е знак за липса на поддръжка на дома.
Мръсотия и варовик по водопроводните инсталации. Миризмата и външният вид на мръсна водопроводна инсталация може да означава проблеми с чистотата в банята и кухнята.
Причини за безпорядък в къщата, за които много хора не знаят
Оказва се, че безпорядъкът в къщата може да бъде не само следствие от временни затруднения или мързел на собственика, но и отражение на психологически проблеми. За това пише сайтът Rsute.ru .
1. Постоянен стрес
Психолозите подчертават, че редът в къщата често отразява състоянието на ума на собственика. Повишените нива на стрес могат да ви накарат да ви липсва сила или желание да поддържате ред около себе си. Управлението на стреса и практикуването на емоционално управление могат да помогнат за създаването на по-хармонично пространство.
2.
Понякога безпорядъкът може да е израз на ниско самочувствие. Хората, изправени пред проблеми в междуличностните отношения или деца, които са преживели строго възпитание, могат да създадат хаос около себе си като форма на бунт. Работата с психолог може да помогне за разбирането на тези проблеми.
3. Отлагане
Но безпорядъкът не винаги е признак на мързел. Понякога това е резултат от отлагане, когато отлагаме изпълнението на дадена задача за по-късно. Работата върху укрепването на вашата мотивация и разработването на строг ежедневен режим може да помогне в борбата с тази тенденция.
4. Проблеми със съпруга ми
Разхвърляният дом също може да показва проблеми в отношенията ви с партньора. Явният или скрит конфликт, както и неравномерното разпределение на отговорностите могат да доведат до липса на желание за грижа за дома. Провеждането на честен разговор и предефинирането на семейните роли може да помогне за разрешаването на проблемите.
5. Синдром на отложен живот
Чакането на по-добри времена или промени в живота също може да допринесе за разхвърляния дом. Самопоставянето на цели и последователната работа за постигането им ще ви помогне да промените подхода си към живота и средата около вас.
