Причини за скърцането със зъби по време на сън

Преди време тъй яростно ме ухапа по ухото‚ че ми потече кръв. Той‚ разбира се‚ казва‚ че не е направил това нарочно‚ но мен вече ме е страх да спя с него в едно легло. Ще вземе да ми отхапе нещо… Той твърди‚ че неговите челюсти живеят самостоятелен живот и не може да ги контролира. Аз не вярвам на тези разкази "за вампири"‚ но се чудя с какво би могло да се обясни всичко това?
Севдалина. Т.

Коментира стоматологът д-р Радко АНГЕЛОВ:

- Съпругът на нашата читателка страда от твърде рядко заболяване‚ наречено бруксизъм . Причините за постоянното скърцане със зъби могат да бъдат най-различни. Преди всичко, страдащите по този начин се борят със стреса. Подобен проблем имат обичайно онези‚ чиято работа изисква непрекъснато напрежение на мускулите на гърба и шията. За да се освободят от напрежението‚ хората започват да скърцат със зъби.

Причината за бруксизма може да бъде и неудобна зъбна пломба. Болният инстинктивно се опитва да приспособи “несъразмерния” зъб с останалите и затова възниква скърцането.

Но в този случай бруксизмът може да се дължи и на промяна в челюстните кръвоносни съдове‚ което провокира болкови спазми на мускулите. Скърцането се проявява насън‚ когато човек губи контрол над себе си. Прогресирайки‚ тази болест преследва страдащия ден и нощ. Постепенно се развива заболяване на челюстите. Те стават по-масивни‚ а свиването на мускулите е непроизволно‚ така че човек може и случайно да ухапе някого.

Болните от бруксизъм е необходимо да правят специална гимнастика‚ например упражнения с топчета дъвка. Слагате го върху долните зъби от едната страна на устата и дъвчете няколко минути. След това прехвърляте топчето от другата страна на устата и отново дъвчете. После добавяте още дъвка‚ докато в устата ви се съберат пет топчета. Упражнението трябва да правите два-три пъти на ден в протежение на един месец. Мускулите‚ които се тренират по този начин‚ няма да карат зъбите да скърцат. Още по-полезно за отпускане на долната челюст е силното й притискане към горната. Това също е начин да се освободите от вредния навик.

Страдащите от бруксизъм е необходимо да защитават зъбите си през нощта‚ като поставят шина върху тях. А за да се избавите завинаги от скърцането‚ най-добре е да си направите пластична операция.