Причини за топлинен удар
Причините за топлинен удар може да са няколко. От една страна, продължителното излагане под слънчевите лъчи са достатъчно условие не само за леки фази на слънчасване, но и за инсолация – например когато сте дълго време на плажа в рисковите часове от 12 до 16ч. или когато сте на открито без шапка в най-горещите дни.
Друга възможна причина е дехидратацията, която може да бъде предизвикана както от топлото време, така и от недостатъчната консумация на вода в горещините. Когато на тялото не му достига вода, то взема „дозата“ си от състава на кръвта, при което обемът на кръвта намалява, процесите в тялото се забавят, включително и потенето, необходимо за охлаждане на организма.
От топлинен удар сте застрашени и когато се намирате в район с по-висока влажност. Водата, с която е наситен въздуха, попада върху кожата и пречи на потта да се изпари, в следствие на което телесната температура се покачва.
До инсолация може да се стигне и при често уриниране, предизвикано от значителна консумация на алкохол, бира, кафе.
