10 Септември 2012
33703
Когато пием течности се охлаждаме по време на тренировки
Който не се поти при тренировки е добре физически
Не се изпотяваме, докато плуваме
Трябва да се къпем със студена вода, след като спортуваме
При изпотяване, тялото се прочиства
Ако въздухът е влажен се потим повече
Памучните тъкани са чудесни при спортуване
Ако се потим силно, имаме нужда от изотонични напитки
При изпотяване, тялото се прочиства
При обмяната на веществата в организма се образуват отпадни вещества, които обикновено се извеждат от тялото посредством лимфата” – обяснява спортният медик д-р Инго Фробоесе.”При нетренираните хора в тъканите се отлагат остатъци от тези вещества. Затова когато те започнат да се потят, започват да се отделят например карбамид и млечна киселина. Който се занимава редовно със
спорт, има по-добре функционираща лимфна система и по-малко отпадни продукти в тъканите – потта му следователно е по-бистра и по-чиста.
Фитнес за всички
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
