Компресите на гърдите са доказали своята ефективност във времето, най-вече когато става дума за лечение на заболявания на дихателните пътища. Даже срещу упорита кашлица, тези методи от народната медицина изпълняват своята роля, освен това те нямат странични ефекти и може да се прилагат твърде успешно при деца.
Накиснете кърпа в прясно изцеден лимонов сок, поставете я върху гръдния кош и я покрийте с топъл шал (може да увиете шала и около врата си). Останете така в легнало положение за около 2 часа, след което махнете компреса. Тази процедура правете всяка вечер преди лягане.
Пригответе картофено пюре и докато е още топло, го увийте в кърпа или тензух. След това го поставете на гърдите си, покрийте го с вълнен шал и останете така за още 1 час.
