Ето 10-те най-чести причини диетите да не помагат...
1. Хипотиреоидизъм
Напоследък хипотиреоидизмът се изследва все по-често и все по-често се диагностицира. Не е известно дали преди това не е обърнато внимание или човешкото тяло реагира толкова силно на всички тези проверки. По един или друг начин се среща по-често при жените, отколкото при мъжете. Хипотиреоидизмът е заболяване, причинено от намалена функция на тиреоидния хормон. Има много причини за липсата на този хормон, така че е по-добре да посочите симптомите.
Така че хипотиреоидизмът не е лесен за дефиниране, защото най-вече прилича на състояние на мързел и умора. Болният човек се характеризира с повишена умора, умора, сънливост, нисък тонус, влошаване на паметта, вниманието и работоспособността. В същото време кожата, косата и ноктите също могат значително да се влошат, може да се появи анемия, гадене, оток и други неприятни симптоми, които обикновено не се фокусират поради незначителния им характер. Метаболизмът става по-бавен, което води до наддаване на тегло и желанието за повече движение изчезва. Ако подозирате, че имате хипотиреоидизъм, незабавно отидете на лекар, тъй като само диета няма да помогне.
2.
Американски учени внимателно изследвали здравето на 70 000 медицински сестри в продължение на 16 години и открили, че жените, които спят пет часа или по-малко, наддават на тегло дори при правилно хранене. По-рано се смяташе, че хората, които спят малко, наддават на тегло поради постоянно желание за сладко, но според резултатите от изследването се оказа, че жените, които наддават, не ядат нищо допълнително.
Причината липсата на сън да влияе на теглото все още не е напълно проучена, но има две хипотези. Първият казва, че забавянето на метаболизма и намаляването на активността е защита за мозъка, който се уморява и по този начин се стреми да натрупа енергия и да направи резерви. Обикновено лекарите смятат, че най-адекватната продължителност на нощния сън е от седем до девет часа. Седем часа се наричат оптималната стойност за всички.
3. Епилепсия
Много епилептици дори не подозират, че имат епилепсия. Освен това при епилептиците хормоналният баланс може да се промени значително. Но мнозинството не могат да открият това заболяване сами и не обръщат внимание на проявата на типичните признаци. Ако периодично изпитвате състояние на изтръпване или неразбираеми пристъпи на гняв, тогава си струва да посетите невролог или епилептолог за профилактика, за да изключите това заболяване.
4. Кортизолова атака
Кортизолът е хормон, който ни се доставя от надбъбречните жлези. Балансира въглехидратната обмяна на организма и развива реакции на стрес. Ако сте в състояние на стрес за дълго време, кортизолът ще се произвежда през цялото време и по този начин ще влоши метаболизма. В първобитни времена причината за тежкия стрес при хората е била липсата на храна или невъзможността да си я набавите, когато е необходимо, поради което тялото е започнало да използва кортизола, за да натрупа вашите енергийни резерви. Дългосрочно повишената активност на този хормон забавя метаболизма и затова започвате да наддавате по-бързо.
Друга причина за постоянното високо производство на кортизол може да е болестта на Кушинг, която се среща пет пъти по-често при жените, отколкото при мъжете. Причината за това заболяване може да бъде увреждане на хипофизната жлеза след нараняване или тумор, а също така е по-вероятно да се появи след раждане. При това заболяване можете да напълнеете много, но то не е концентрирано в крайниците. Остават доста тънки. Болестта има други изразени симптоми, така че можете да ги забележите.
5. Инсулином
Инсулиномът обикновено е ново доброкачествено образувание, което се намира в панкреаса. Той значително понижава нивото на захарта в кръвта, така че чувството на глад започва да безпокои човек постоянно, поради което човек трябва постоянно да контролира нивото на захарта. В противен случай настъпва постоянно припадък, вниманието и паметта започват постоянно да страдат. А гладът и дългосрочните строги диети в такава ситуация могат да доведат дори до най-лошия изход.
6. Синдром на поликистозни яйчници
Този синдром се нарича полиендокринен. Той засяга много неща в тялото, включително влошена функция на яйчниците, панкреаса, надбъбречните жлези, хипоталамуса и хипофизната жлеза. Симптомите се проявяват много ясно. Мъжкият тип затлъстяване може да се развие, когато мастните слоеве започват да се натрупват на места, характерни за мъжете, освен това кожата страда от акне, подуване, дишането често спира по време на сън, косата започва да пада и човекът става раздразнителен, уморен и сънлив . И това е само малък списък от симптоми. Струва си да отидете на лекар, ако смятате, че тези симптоми ви преследват. Този синдром също може да причини диабет, което също трябва да се помни.
7. Рязко намаляване на нивата на естроген
Ако естрогенът, произвеждан от яйчниците, намалее, тогава самата мазнина решава да произвежда вещества, напомнящи женски полови хормони. Естрогенът насърчава наддаването на тегло и тези вещества започват да помагат, което води до намаляване на естрогена и появата на мастни гънки по тялото и чупливи кости, тъй като тялото престава да абсорбира правилно този хормон. Калцият не се усвоява много добре от организма, поради което постоянно му липсва. Намаляването на този хормон може да бъде причинено от напълно различни причини, но една от първите се нарича менопауза.
8. Излишък на пролактин
Пролактинът е хормон на бременни и кърмещи жени. В нормалното си състояние той помага да се съхраняват хранителни вещества за предаване на детето. Но ако има много от този хормон в тялото, тогава той се превръща в "хиперпролактинемия". С него мазнините започват да се разпространяват особено в областта на гърдите и раменете. Причината може да е намалена функция на хормоните на щитовидната жлеза или друга причина, така че е необходимо да се прегледате от лекар, особено ако имате някакви подозрения.
9. Страничен ефект от лекарства
Има лекарства или орални контрацептиви, които имат много силен ефект върху метаболизма, като по този начин го забавят значително. Не винаги имаме възможност да откажем лекарства, особено ако наистина се нуждаем от тях и са предписани от лекар непременно, но понякога е много възможно да откажем контрацептиви. Освен това се смята, че такива контрацептиви допринасят за ранни инсулти - като страничен ефект, така че си струва да помислите за това и да претеглите всичко внимателно.
10. Наследствени метаболитни проблеми
Наследствеността също може да повлияе на затлъстяването и проблемите с теглото, въпреки че това поражда големи съмнения сред мнозина. Много хора смятат, че тази причина е само извинение. Но според статистиката при приблизително 1% от хората, или при един човек от сто, наследствеността влияе върху тяхната тлъстина и това е доста висока цифра. Освен това всички изброени по-горе причини могат да бъдат оправдани и от наследствеността. Особено си струва да се изследват тези, чиито роднини имат хора с наднормено тегло.
