Всяко момиче се сблъсква с различни предизвикателства, докато расте, и родителите трябва да му помогнат да ги преодолее по-лесно.
Заобиколени от наложени стандарти за красота в социалните медии и обществени очаквания, на момичетата днес им е трудно да останат верни на себе си. Изключително важно е да ги подкрепим в развитието на самочувствие и себеприемане.
Кажете им тези 14 изречения
Психологът Джейми Блош сподели няколко фрази, които всяко малко момиче иска да чуе, така че родителите трябва да ги казват често:
1. Не се състезавай с други момичета в нищо.
2. Ти си по-силна и смела, отколкото си мислиш.
3. „Не“ означава „не“.
4. Твоето тяло, твой избор.
5. Ако чувстваш, че нещо не е наред и вътрешният ви глас ти казва да си тръгнеш, довери му се и го изслушай.
6. Всички тела изглеждат различно и външният ти вид се променя, докато растеш. Това е нормално.
7. Твоята стойност не се измерва с това как изглеждаш или колко тежиш.
8. Не винаги трябва да се чувстваш добре със себе си, за да се фокусирате върху себеприемането.
9. Ти заслужаваш любов и състрадание, просто защото съществуваш.
10. Външният ти вид е най-малко интересната ти черта , има толкова много други неща, които те правят ценна.
12. Не си сама в това, през което преминаваш, винаги ще те обичаме, независимо от всичка.
13. Вярваме ти за изборите, които правиш.
14. Винаги вярваме в теб .
„Посланията, които момичетата трябва да чуят, са за самоприемане, сила и увереност, което е от ключово значение. Насърчаването им да се доверяват на собствените си инстинкти и напомнянето им, че стойността им не се основава на външния им вид, им помага да изградят увереност в това кои са, а не само как изглеждат. Напомняме им, че те заслужават любов и състрадание, че не е нужно да бъдат съвършени, за да бъдат приети, и че не са сами в своите борби. Тези утвърждения укрепват техните убеждения ef в себе си и силата да се изправят пред света със смелост и себеуважение“, заключи психологът.
