3 Март 2012
144718
Мюсли с плодове
Сандвич с репички и краставица
Ябълка с мюсли
Сандвич с яйце
Сандвич с плодове
Caндвич cъc зeлeнчyци
Освежаваща плодова закуска
Малините и къпините са с високо съдържание на фибри
Ако не сте почитател на горските плодове
Зеленчуците са безспорен източник на диетични фибри
Променете хранителния си режим
Променете хранителния си режим
Променете хранителния си режим, стартирайки деня със закуски, които съдържат фибри. Фибрите не съдържат калории и неизменно помагат за свалянето на излишните килограми.
Редица изследвания показват, че хората, които консумират фибри за по-здрави и успяват по-лесно да контролират килограмите си.
Още от "Кулинарни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
