Водата с краставица се използва продължение на десетилетия, най-вече поради нейните ползи за здравето и прекрасният й вкус. Не само, че това е проста и вкусна рецепта, но и краставиците изглеждат толкова хубави, когато са нарязани и поставени в съд с вода и лед.
Подготовката на тази напитка е изключително лесна, всичко, което Ви е необходимо е да поставите нарязани кръгчета краставици, които предварително сте измили добре, но не сте обелили, в два литра вода.
Тази напитка осигурява важни ползи за здравето, включително:
Тази напитка е ефективна детоксикираща напитка, която ефективно ще премахне токсични натрупване, тъй като е с високо съдържание на фибри и вода.
Краставиците са богати на антиоксиданти, които ще подобрят функцията на мозъка, предотвратяват заболявания свързани с възрастта, намаляват стреса, както и предотвратяват очни заболявания, болестта на Алцхаймер и диабет.
Американската асоциация за здравето на сърцето съобщи, че сърдечно-съдовите заболявания са основната причина за смърт в САЩ. И все пак, водата в тази напитка ще намали високото кръвно налягане и по този начин намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
Независимо от възрастта, остеопорозата е сериозно заболяване, което води до болки в кръста и по-лесни счупвания на костите. Тази напитка няма да излекува това състояние, но може значително да укрепи костите Ви.
Водата от краставица изобилства от основни хранителни вещества, които ще бъдат от полза за мускулите. Също така, ако искате да увеличите вашите мускули, трябва да се пие най-малко две чаши дневно.
Краставици са богати на силиций, който е изключително полезен при лечението на акне, така че тази напитка ще овлажни и успокои кожата Ви. Тази напитка е също с високо съдържание на антиоксиданти, които ще защитават кожата и я направят чиста и свежа.
