Прост трик за лесно събуждане всяка сутрин! (Видео)

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Полезни съвети
Прост трик за лесно събуждане всяка сутрин! (Видео)
7253
Снимков материал: pixabay.com
Прост трик за лесно събуждане всяка сутрин! (Видео)

За всички онези, които имат проблем с ставането сутрин, има перфектен начин как да го направите за 90 секунди. Лечението за събуждане включва душ, което ще ви държи свежи цял ден. Сутрин вземете душ със студена вода, защото топлата вода ще има обратния ефект. Лекарите на хората, които имат проблем със съня препоръчват преди лягане да си вземат душ с топла вода. Всъщност, за да се събудите трябва да направите три стъпки напред по време на сутрешния душ, а това отнема 30 секунди.

Първо вземете студен душ, после горещ и в крайна сметка отново студен. Тази хидротерапия действа, а вие ще имате енергия за цял ден.

 

Loading the player...
Редактор: За Жената
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft