16 Юли 2012
216508
Гладни дни в Английската диета
Протеинови дни в Английската диета
Зеленчукови дни в Английската диета
Кои храни са разрешени в Английската диета
Кои храни са забранени в диетата
Какво трябва да знаем за диетата
Протеинови дни в Английската диета
2 "протеинови" дни :
Закуска: 1 чаша кафе с мляко, 1 / 2 ч.л. масло, 1 / 2 чаена лъжичка мед, 1 парче хляб.
Обяд: 1 чаша бульон от месо или риба, 100 г варено месо или риба, 1 парче черен хляб.
Следобедна закуска: 1 чаша мляко или чай, 1 / 2 чаена лъжичка мед.
Вечеря: 100 г варено месо или риба (може да се замени с 2 яйца) и 50 грама сирене, 1 чаена чаша кисело мляко и 1 парче черен хляб.
Диети
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
