Природата лекува 66 процента от всички болести, уверява проф. Христо Мермерски , допълвайки думите на Хипократ: "Храната трябва да бъде нашето лекарство".
"Трябва много да внимаваме с какво се храним.
Млякото - както прясното, така и киселото, са някои от най-ефикасните лекарства срещу рак на стомаха и на дебелото черво .
Жените, навършили 50, трябва да знаят, че за да се предпазят от остеопороза, трябва да консумират повече кисело мляко. На ден трябва да се изпиват по 2 чаши прясно мляко или да изяждат по една кофичка кисело мляко.
Друг, много полезен продукт, е медът - от 24 микроелемента, необходими за човешкия организъм, в меда има 22 .
Няма по-добра защита от вирусите от прополиса.
Той притежава антивирусно, антибактериално и антимикробно действие.
