Когато стане въпрос за възпаление на синусите, веднага се появяват симптоми като запушен нос , кашлица, болка, възпалено гърло и др. За да не допуснем да се разболяваме, добре е да пречистват синусите поне няколко пъти годишно.
Един от методите за пречистване на синусите с помощта на мед. За целта търсим качествен естествен мед, но трябва да е кристализирал. Трябва да направите две малки топки с размер на грахово зърно.Поставяме по едно във всяка ноздра и навеждате главата да лежи с тила надолу и челото назад, за да се разтопи медът и да започне да се движи през носа към синусите.
Веднага се усеща цялото движение на меда в ноздрите, синусите и накрая гърлото. Обикновено процедурата е придружена с болка, но това означава, че почистването е започнало. Резултатът е очевиден - обилно изтичане на секрети от синусите, които ще се вливат в гърлото. Добре е да не се поглъщат, а да ги изкашлате навън. Процедурата трябва да се прави една седмица всеки ден. Хората с астма или тежки алергии трябва първо да се консултират с лекар.
