Прочистете синусите си със захаросан мед

Може да направите това, като поставите във всяка ноздра малко топченце захаросан пчелен мед. След 4-5 минути то се стапя и започвате да усещате движението на меда в носа, синусите и гърлото си. Процесът може да е съпроводен с малко болка, особено ако носната лигавица е наранена от честото използване на капки за нос или редовните боледувания, но това не бива да ви притеснява.
След около 10 минути ще почувствате пълния ефект от процедурата - секретите в синусите и носоглътката се втечняват и изчистват. Тъй като изтичат към гърлото, е препоръчително да не ги поглъщате, а да ги изплювате. За най-траен резултат повтаряйте метода в продължение на поне 1 седмица, според индивидуалното си състояние.