Детоксикацията на лимфната система подобрява цялостното здраве. Това е най-добрата превенция срещу сериозни здравословни проблеми, включително рак.
Кога за последно сте направили нещо, за да прочистите лимфната си система? Никога? Може би е време да започнете да мислите за това и да приемете грижата за тялото си по-сериозно?
Почиствайки лимфната система , вие предпазвате тялото си от възпаления, натрупване на вредни вещества и наднормено тегло. Сигурни сме, че ще се насладите на поне един от тези продукти! Представяме ви 6 природни средства за пълно пречистване на лимфната система :
1. Вода с лимонов сок
Водата поддържа водния баланс в тялото и го прочиства, насърчавайки правилното му функциониране. Това лекарство премахва токсините от лимфната система и осигурява на тялото важни витамини и минерали.
Съставки:
- 1 чаша вода (200 мл)
- сока от 1/2 лимон
Приготвяне:
Смесете тези съставки и изпийте веднага.
За да прочистите добре лимфната система, се препоръчва да пиете тази напитка на всеки 3 дни в продължение на цял месец.
2.
.jpg)
Естествената народна медицина е немислима без невена. Невенът със своите противовъзпалителни и освежаващи свойства е добър начин за детоксикация на лимфната система.
Редовното използване на тази инфузия насърчава премахването на токсините и регулира производството на лимфа.
Съставки:
- 1 чаша вода (250 мл)
- 1 чаена лъжичка цвят от невен (5 г)
Приготвяне:
Кипнете вода в тенджера, след това добавете към нея изсушения цвят от невен. Оставете да заври и се охлади до стайна температура, прецедете.
В продължение на 15 дни изпивайте чаша от тази отвара за най-добри резултати.
3. Чай от копър
Диуретичните и противовъзпалителните свойства на копъра помагат за премахване на токсините, които пречат на правилното функциониране на лимфната система. Този чай има антиоксидантни свойства и съдържа витамини и минерали, предпазващи клетките.
Съставки:
- 1 чаша вода (250 мл)
- 1 чаена лъжичка прясно счукани семена от копър (5 г)
Приготвяне:
Налейте вода в тенджера и добавете семената от копър, загрейте. Когато сместа заври, намалете котлона до ниско и гответе още 5 минути. Оставете да се охлади до стайна температура и прецедете. Препоръчваме да пиете тази напитка 7 дни.
4. Чай с чесън и лимон
Чесънът има отлични противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. В допълнение, той е отличен детоксикатор и сърдечно-съдов съюзник, подобрява кръвообращението, понижава лошия или LDL холестерол и разширява кръвоносните съдове. Тази чаша чай съдържа витамини А, В1, В2 и С, укрепва имунната система и по този начин помага на лимфната система.
Съставки:
- 1 малка или средна скилидка чесън
- Чаша вода (250 мл)
- 1 чаена лъжичка настърган джинджифил (5 г)
- 1 супена лъжица лимонов сок (15 мл)
- лъжица мед (25 г)
Приготвяне:
Първо кипнете водата. Докато завира, нарежете чесъна на много малки парченца. Когато водата заври, добавете настъргания джинджифил и накълцания чесън. След това гответе на тих огън 15 минути. След това изключете котлона и оставете сместа да се охлади още 10 минути. След охлаждане се прецежда. Изпийте чая с лъжица лимонов сок с мед.
Препоръки:
Препоръчва се сместа да се пие само след събуждане, преди ядене, по 1 чаша всеки ден.
5. Чай с куркума, джинджифил и лимон
Този чай помага за премахване на вредните вещества, като по този начин естествено прочиства лимфната система. Освен това този чай съдържа минерали, витамини и антиоксиданти, които укрепват защитните сили на организма.
Съставки:
- 1 чаена лъжичка куркума (5 г)
- 1 чаена лъжичка настърган джинджифил (5 г)
- Чаша вода (250 мл)
- 1/2 лимонов сок
Приготвяне:
Добавете вода в тенджерата, добавете куркума и джинджифил. Варете всичко 5 минути. След това изключете, прецедете и добавете лимонов сок.
Пийте чаша от този чай на гладно в продължение на 7 дни.
6. Лимфен масаж
В допълнение към препоръчаните напитки, опитайте да посещавате вашия масажист поне веднъж месечно за лимфен масаж. Този масаж включва леко кръгово налягане, което стимулира лимфата и улеснява дренажа на тялото.
Като цяло, всяко от тези природни лекарства прави възможно изчистването на токсините от лимфната система и предотвратяването на сериозни заболявания. Но не забравяйте, освен детоксикация, трябва да спазвате и здравословен начин на живот, иначе всички усилия ще бъдат напразни!
