Инсултът е първата причина за съкращаване на живота при жените и втората при мъжете. В резултат на инсулт една трета от пациентите умират, друга трета са с тежки увреждания и само една трета се връщат към предишните си дейности.
Инсултът е състояние, което изисква незабавна медицинска намеса. Притокът на кръв и кислород към част от мозъка ви е прекъснат. Ето защо времето за посещение при лекар е от съществено значение. За щастие, някои симптоми могат да бъдат истинско предупреждение, дори преди да настъпи инсулт. Пациентите често описват инсулта като гръм от ясно небе. Въпреки че това може да е вярно, понякога тялото изпраща предупреждения дни преди самия инсулт.
Изследване, публикувано в списанието на Американската академия по неврология, казва, че предупредителните признаци на исхемичен инсулт могат да се появят седем дни по-рано.
Исхемичен инсулт възниква, когато кръвен съсирек блокира притока на кръв и кислород към мозъка ви. Проучването обяснява, че 80 процента от инсултите са исхемични и често са предшествани от "предупредителен удар" или мини-инсулт.
„Един от предупредителните признаци е внезапната атаксия – неврологичен симптом, който се изразява в тромави движения и нарушение на равновесието“, посочват лекарите.
Какви са симптомите на атаксия?
• Затруднено поддържане на равновесие при изправяне
• Омагьосване при ходене
• Труден говор
• Некоординирани, тромави движения на ръцете
• Треперене (тремор)
• Световъртеж
Какво разкри изследването?
Проучването включва 2416 души, преживели исхемичен инсулт. 549 души са имали атаксия, преди да получат инсулт. В повечето случаи първите предупредителни признаци се появяват седем дни преди исхемичния инсулт.
„От известно време знаем, че исхемичният инсулт често е предшественик на масивен инсулт. Това проучване показва, че най-ефективните лечения трябва да започнат в рамките на часове след първата поява на атаксия", каза авторът на изследването Питър М. Ротуел.
Как да намалим риска от инсулт?
Воденето на здравословен начин на живот е един от най-добрите начини за намаляване на вероятността от инсулт, казват лекарите.
Препоръчва се диета с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
Трябва да контролирате и приема на сол, което означава да не ядете повече от шест грама от популярната подправка на ден. Твърде много сол може да повиши кръвното ви налягане, което е трамплин за инсулт. Също така е важно да спортувате редовно, да намалите приема на алкохол и да спрете да пушите.
