Излишните килограми се отразяват негативно на общото здравословно състояние, а това, което лекарите предупреждават като отключващ фактор за по-сериозни заболявания, са именно мазнините, тоест мастната тъкан, която се натрупва около корема и образува нещо като дебел пояс.
Именно този пояс от мастна тъкан се разбива най-трудно. При различни опити за намаляване на теглото първо се изхвърля задържаната тъканна течност, която се изхвърля чрез урината, а понякога дори се случва да се изразходва мускулната тъкан, а не мазнините.
Отлагането на мазнини в стомаха също се отнася до онези мазнини, които се отлагат в черния дроб и други органи в стомашната кухина. Следователно този процес на премахване на мастната тъкан обикновено е дългосрочен и изисква постоянство и редовност.
Има редица неща, които водят до натрупване на твърде много мазнини в областта на стомаха, от които ще трябва постепенно да се откажете. На първо място, това са храните и напитките, които са пълни със захар, а след това алкохолът.
Също така, храни, които са богати на наситени мазнини, недостатъчна физическа активност, диета, бедна на протеини, нарушение на чревната флора, прекалено много стрес и липса на движение, но генетиката също играе роля.
Природната медицина почти винаги има решение за всички проблеми, включително и за този. Има рецепта за напитка , която действа много бързо, започва да разгражда мазнините , а първите резултати се виждат след два дни. Трябва обаче да знаете, че не всеки може да понесе тази силна напитка.
А именно, една от основните съставки на тази напитка е хрянът, който има много пикантен вкус, така че много хора не го харесват или имат проблем с храносмилателната система, така че не могат да го понасят. Други съставки, които трябва да подготвите са лимон с необелена кора и мед.
Хрянът е една от най-лечебните храни поради своите антибиотични свойства и богат състав: витамин С, калий, витамин В1, витамин В6, желязо, калций, витамин В2, магнезий, фосфор... Много хора обичат хряна като добавка към различни ястия и сосове.
Хрянът пречиства организма, ускорява обмяната на веществата, премахва умората и се препоръчва най-вече на диабетици. Насърчава развитието и размножаването на полезните бактерии в червата, така че е отличен и за тези, които имат дисбаланс на чревната микрофлора.
НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ:
- 125 г хрян
- 3 неизцедени лимона
- 3 супени лъжици мед
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:
Поставете 125 г хрян в блендер. Вземете три лимона, нарежете ги на части, отстранете семките, добавете ги към хряна и ги разбийте, докато получите еднородна смес. Към получената смес добавете три лъжици мед и разбъркайте още малко, за да стане гладка.
Лечебната смес се съхранява в стъклен буркан и се съхранява в хладилник. Яжте по една малка чаена лъжичка два пъти на ден по време на хранене в продължение на три седмици. Тези, които могат да ядат преди хранене, но тъй като сместа е доста силна, се препоръчва да се приема заедно с храната.
ЕТО КАК ДЕЙСТВА ХРЯНЪТ:
- Затопля лигавиците и кожата;
- нормализира кръвоснабдяването на бъбреците;
- има диуретичен ефект;
- ускорява изтичането на жлъчката;
- подобрява кръвообращението;
- омекотява секрета и улеснява отхрачването;
- намалява кръвната захар;
- подобрява работата на стомашно-чревния тракт
Единствените противопоказания за употребата на хрян са повишеното изпотяване и възможна алергия към него.
При храносмилателни разстройства добавете чаена лъжичка настърган хрян към чаша топло мляко и пийте тази напитка веднъж на ден - за предпочитане вечер. Ако имате чувствителен стомах, спрете консумацията или се консултирайте с Вашия лекар.
ХРЯНЪТ СЕ ИЗПОЛЗВА ПРИ НАСТИНКА И ГРИП
За да предотвратите развитието на настинка, консумирайте 50 г настърган хрян, консервиран или пресен, дневно. Това е ефективно лечение, което не се препоръчва за хора със стомашни или бъбречни заболявания.
Смесете настърган хрян с мед (съотношението е 1 супена лъжица хрян и 3 супени лъжици мед) и го използвайте при кашлица или симптоми на астма, но само когато телесната температура не надвишава 38 градуса.
Медът омекотява суровостта на хряна и допринася за бързото унищожаване на патогенните микроорганизми. Достатъчно е 5 пъти на ден да приемате по една малка лъжичка от тази смес. Ако искате да подобрите действието на това лекарство, добавете малко настърган лук и 5 супени лъжици вода, след това разбъркайте и го използвайте като лекарство.
В случай на грип:
Залейте една супена лъжица настърган хрян с чаша вряща вода и оставете да ври на слаб огън 5 минути. Прецедете и пийте този чай 3 до 4 пъти.
При ревматизъм и главоболие:
Коренът от хрян се нарязва на ситно с дължина 10 см. След това добавете малко вода и нанесете тази смес върху ленена кърпа и я сложете като лапа върху болното място. Ако страдате от главоболие, сложете лапа от хрян на тила.
Преди да приложите тази лапа, първо намажете кожата с масло. Оставете да действа 5 минути и след това изплакнете с хладка вода.