12 Декември 2012
38814
Чаша вино притьпява глада
Смокините спират желанието да похапнем нещо сладко
Различните видове суши активират обмяната на веществата
Кефирът (или суроватката)изгаря калории през нощта
Агнешкото повишава изгарянето на мазнините
Различните видове суши активират обмяната на веществата
Японските хапки с риба и ориз, завити във водорасли, ни доставят много йод. От него имаме нужда за произвежданите от щитовидната жлеза хормони. Те извличат мазнините от мастните клетки и ги отвеждат в кръвта. Освен това се включват и в отделянето на топлина, а колкото повече топлина произвежда тялото, толкова повече калории се изгарят.
СЪВЕТ: хапвайте понякога една порция суши вместо основно хранене.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
