9 Октомври 2012
86601
Още в древността е било известно, че плодовите и зеленчуковите сокове са много полезни за здравето и че те са незаменим източник на витамини и други важни за човешкия организъм вещества, припомнят от Здраве.бг.
Натуралният со к по правило е източник на глюкоза, фруктоза, минерали. В неосветените сокове има пектин, който намалява нивото на холестерола в кръвта и нормализира дейността на стомашно-чревния тракт.
В 1 чаша портокалов сок например се съдържат до 70 мг витамин С – препоръчваната доза за един възрастен човек за 1 ден.
Ананасовият сок е полезен за бъбреците
Портокалов сок
Сок от грозде
Вишневият сок помага при запек
Сок от нар
За какво се препоръчва сока от грейпфрут
Сок от круши
Сокът от зеле се пие при гастрити
Защо е полезен сокът от моркови
Сокът от краставици нормализира кръвното налягане
За какво се препоръчва сока от праскови
Сокът от цвекло се смята за сока на жените
Сокът от червено френско грозде полезен за сърцето
За какво се препоръчва сока от касис
Доматеният сок е богат на соли и микроелементи
За какво е полезен ябълковият сок
Здравословно хранене
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
