„Когато животът ти дава лимон, направи от него лимонада “, е известна американска мъдрост. Още повече, че лимонадата решава някои здравословни проблеми ..
Мнозина смятат лимона за един от най- здравословните хранителни продукти , главно подари големите количества витамин С, но и останалите вещества като биофлавоноиди, фолиева киселина, витамин А, В1, В6, калий, калций, магнезий, фосфор ...
Някои я харесват, някои не, но е факт, че е много полезна!
Проблеми, които можете да решите с лимон:
Получават се, когато урината съдържа прекалено много сол и недостатъчно останали вещества.
Сокът съдържа много лимонена киселина (около осем процента) най-добре е за по-добра филтрация на бъбреците всеки ден да пиете половин чаша сок от лимон, разреден със седем чаши вода.
- Артрит
Киселината в тъканите и ставите кристализира в повече от 95 процента от случаите като натриев урат, който причинява артрит.
За намаляване на болката и възпалението, сокът от лимон може да бъде много полезен. Изцедете сок от половин лимон в чаша вода и го изпийте преди закуска. Още една чаша разреден лимонов сок изпийте преди обяд, вечеря и преди лягане.
Ако ви мъчи метеоризъм или друг проблем със стомаха, рябва да вземете нещо, което ще ви помогне при храносмилането, а това са киселините в лимоновия сок.
Смесете сока от половин лимон с половин кафена лъжичка сода в чаша с вода.
Лимонената киселина и витамин C от сока имат антибактериални свойства, което помага за облекчаване на възпалението. Лимоновият сок също укрепва имунната система. Следващият път, когато почувствате раздразнения в гърлото, опитайте да ги облекчите и изгоните вирусите с лимонада. Изцедете сок от лимон в чаша, напълнете я с топла вода и разбъркайте добре. Изплакнете гърлото с разредения лимонов сок няколко пъти през деня.
