Рецептата, която покори милиони женски сърца: Знаменитият чийзкейк (почти) без калории! Хапваш и пак слабееш!

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Рецептата, която покори милиони женски сърца: Знаменитият чийзкейк (почти) без калории! Хапваш и пак слабееш!
Рецептата, която покори милиони женски сърца: Знаменитият чийзкейк (почти) без калории! Хапваш и...
19583
Рецептата, която покори милиони женски сърца: Знаменитият чийзкейк (почти) без калории! Хапваш и пак слабееш!
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Феновете на  чийзкейка  ще се зарадват на тази рецепта, тъй като тя е специално създадена за дамите на диета. Това е популярният  Ню Йоркски чийзкейк  .

Той е  нискокалоричен десерт , който няма да навреди на фигурата ви. Подарете си хапка удоволствие на вас и вашето семейство!

Съставки:

50 гр.

овесени ядки

40 гр. мед

20 гр. пшенично брашно

1 с.л. олио

600 гр. извара

200 гр. ябълки или ананас

2 яйца

20-50 гр. захар

1 пак. ванилена захар

щипка сол

1 с.л. грис

Приготвяне:

  1. Смелете овесените ядки в блендер или кухненски робот.чийзкейк
  2. Добавете брашното, слънчогледовото олио и меда.чийзкейк
  3. Съставките разбъркайте добре. Трябва да се получи ронлива смес.чийзкейк
  4. Намажете с масло формата за чийзкейк. Можете да я застелете и с хартия за печене. Изсипете трохите във формата и равномерно ги разпределете в долната част. Пъхнете в хладилника за известно време, докато приготвите плънката.чийзкейк
  5. Обелете ябълките, отстранете сърцевината и ги нарежете на малки парчета. Запечете ги в микровълновата толкова дълго, че да станат меки - около 5-7 минути.чийзкейк
  6. С миксер или пасато пюрирайте изпечените ябълки.чийзкейк
  7. В купа разбъркайте нискомаслена извара, ябълковото пюре, яйцата, 20 г мед, захарта, гриса, ванилената захар и солта.чийзкейк
  8. В блендер смелете съставките до хомогенност.чийзкейк
  9. Излейте плънката във формата. Поставете я в по-голям съд и изсипете в него вряща вода, така че да покрива до половината формата с чийзкейка.чийзкейк
  10. Пъхнете в предварително загрята на 160 градуса фурна и печете 1-1,20 часа. При готовия чийзкейк средата трябва да се "разтриса".чийзкейк
  11. Чийзкейкът трябва да се остави да изстине във фурната с леко открехната вратичка. Щом изстине, го пъхнете в хладилника за една нощ. Можете да го поднесете с любимите си плодове и сладко.
Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft