Холивудските звезди винаги изглеждат перфектно – стройни и красиви, като се забелязва, че нямат нито една бръчка на лицето си. Да, повечето често се подлагат на операции, които им позволяват да бъдат "вечно" млади, но в действителност много от тях водят здравословен начин на живот, за да изглеждат красиви.
Те редовно ходят на тренировки, за да поддържат физическото си състояние, хранят се здравословно, като за това имат лични треньори и диетолози. Зад младежкото и красиво лице обаче често се крие много работа и една-две тайни.
Например, актрисата Салма Хайек винаги изумява феновете си с външния си вид. Тя е на 55 години и е известна с кожата си без бръчки. В профила си в Instagram тя разкри тайната си за безупречен външен вид и това е домашно приготвен сок против бръчки .
Във видеото си актрисата показва как всяка сутрин приготвя сок от четири прости съставки . Според нея именно на този сок дължи блестящата си и младежка кожа , с която е толкова известна. Но както тя обяснява във видеото, този сок има и други ползи за здравето на тялото й.
Витамин С
Актрисата използва пресни портокали като източник на витамин С. Освен че подпомага имунната система и храносмилането, портокалът има и противовъзпалителен ефект, но също така ви позволява да сте в добро настроение сутрин.
Куркума
След това Салма добавя прясна куркума към портокаловия сок, който сама изстисква. Можете да я настържете или да я смесите с останалите съставки в блендера. Вече трябва да е ясно на всички, че това е суперхрана, която представлява истински витаминен бустер. Има антибактериален ефект и потиска възпалението в тялото.
Черен пипер
Най-големият таен трик: за да може тялото да усвои по-бързо и по-лесно куркумата, актрисата слага малко черен пипер в сока. Черният пипер стимулира метаболизма и подпомага здравословното хранене.
Облепиха
Тази билка се нарича още „лимонът на севера“ – нищо чудно, защото е пълна и с витамин С (съдържа го в 15 пъти повече от портокала) и витамин В12. Също така съдържа много колаген, който има регенериращ ефект върху кожата, косата и ноктите.
По този начин стимулира тялото да произвежда още повече колаген. Можете също да използвате този плод под формата на масло и да капнете няколко капки в готовия сок за разкрасяване.
Всички съставки заедно създават перфектният сок за подмладяване и за здрава и красива кожа.
Въведете този сок за красота в сутрешната си рутина и скоро ще усетите ползите му!
