Рецепта срещу хъркане

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Здраве
По-здрави
Рецепта срещу хъркане
38383
Снимков материал: pixabay.com
Рецепта срещу хъркане
какво четем
Симптом на ДЕМЕНЦИЯ, който се появява в устата: Ако почувствате това, посетете ЛЕКАР!
Симптом на ДЕМЕНЦИЯ, който се появява в устата: Ако...
Тази закуска помита всички токсини от тялото:
Тази закуска помита всички токсини от тялото:
СЕДЕМ знака за опасност, които показват, че тялото ви се нуждае от повече цинк
СЕДЕМ знака за опасност, които показват, че тялото...
Лекар разкри каква е разлика между опасно главоболие и леко неразположение. Ето ТОЗИ симптом е по-опасен, отколкото изглежда.
Лекар разкри каква е разлика между опасно...
Тя е на 107 години! Пийте го всеки ден и никога няма да остареете: Напитка за дълъг живот!
Тя е на 107 години! Пийте го всеки ден и никога...

Хъркането може да наруши спокойния нощен сън и да го направи кошмарен. Една от възможните причини за появата на това състояние е натрупване на излишна слуз в дробовете.

Намаляването на слузта може да сведе до минимум хъркането и даже да го спре. Един от най-лесните и приятни начини да направите това е ... с блендер.

Необходими продукти:

2 ябълки

2 моркова

прясно изцеден сок от 1/4 лимон

1 чаена лъжичка джинджифил

Начин на приготвяне:

Смесете всички продукти в блендера и изсипете съдържанието в отделна чаша. Консумирайте преди лягане.

Прекомерната консумация на някои храни също може да допринесе за този често срещан проблем:

алкохол

шоколад

пържени храни

преработени храни

млечни продукти

Отбягването или поне намаляването на консумацията им може да помогне за редуциране на хъркането и да способства за един по-добър сън.

Редактор: Ясен Чаушев
Как да спрем хъркането
Рецепта срещу хъркане
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Тази закуска помита всички токсини от тялото:
Тази закуска помита всички токсини от...
Лекар разкри каква е разлика между опасно главоболие и леко неразположение. Ето ТОЗИ симптом е по-опасен, отколкото изглежда.
Лекар разкри каква е разлика между...
СЕДЕМ знака за опасност, които показват, че тялото ви се нуждае от повече цинк
СЕДЕМ знака за опасност, които...
Симптом на ДЕМЕНЦИЯ, който се появява в устата: Ако почувствате това, посетете ЛЕКАР!
Симптом на ДЕМЕНЦИЯ, който се появява...
Бабин бронхолек с индрише и локум - изхвърля слузта от дробовете и синусите и дишаш по-лесно!
Бабин бронхолек с индрише и локум -...
Тя е на 107 години! Пийте го всеки ден и никога няма да остареете: Напитка за дълъг живот!
Тя е на 107 години! Пийте го всеки...
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft