Наричат го "руският йога" - легендарният лечител Профирий Иванов е завещал на поколенията множество съвети за природосъобразен и здравословен начин на живот, които многото му последователи стриктно спазват. Лечителят бил убеден, че тялото трябва да се пречиства най-малко на всеки шест месеца, или два пъти годишно.
Честите настинки, различни инфекции, умора, сънливост, деконцентрация – всички тези състояния са свидетелство за наличието на токсини в тялото, злокачествени бактерии и други, не по-малко вредни вещества. Не бива да подминавате и факта, че нередовното пречистване на тялото, недоспиването, стресът и най-вече – нездравословното хранене, са първоизточник за покачване на лошия холестерол.
“Еликсир на младостта и здравето”
Ефективният природен лек , употребяван от руския йога , съдържа само две съставки, но безброй ползи. Това са киселото мляко и брашното от елда. Руският учен нарича айрана „ еликсир на младостта и здравето ”. Брашното от елда пък, има забележителни лечебни свойства: то укрепва организма, подмладява кръвоносните съдове, намалява умората, повишава циркулацията на кръвта в ръцете и краката, намалява лошия холестерол и повишава секрецията на урина.
Чудно за паметта и концентрацията
Комбинацията е чудесно средство за паметта и концентрацията (особено за възрастните хора). Самият руски йога е използвал тази смес през целия си живот. Освен това тя понижава кръвното налягане, помага при атеросклероза и лекува запек. Друг позитивен ефект от употребата й е, че нормализира метаболизма и функцията на панкреаса, и повишава нивото на хемоглобина в кръвта.
Ето и необходимите съставки:
1 супена лъжица брашно от елда
180 мл айран (кефир - в оригиналната рецепта; ако можете да намерите, използвайте него)
малко количество мед
Начин на приготвяне:
Залейте със 180 мл айран една лъжица брашно от елда и го разбъркайте добре. Направете го вечерта, като оставите сместа в хладилника. На сутринта разбъркайте още веднъж. И вълшебната комбинация е готова да замести закуската ви. При желание може да я подсладите и с малко мед.
След като закусите с тази смес, не трябва да се яде нищо в продължение на 3 часа. Повторете това за 14 дни. Ефектът ще ви удиви!
