Калцият, който приемаме от яйчените черупки, се усвоява много лесно от организма - няколко пъти по-добре от химично синтезирания в хапчетата. Неслучайно в много рецепти на народни лечители присъства и богатият на калций прах от яйчени черупки.
Ето защо редовното приемане на прах от яйчени черупки предотвратява появата на остеопороза и други заболявания, свързани с дефицит на калций. Както е известно, калцият помага и за производството в организма на нови клетки на костен мозък!
Как да си приготвим прах от черупките на яйца
1. Черупки от пресни яйца . Изливате съдържанието на яйцата, а черупките измивате и кипвате за пет минути. После ги подсушавате и след 5-6 часа са готови. Отделя се ципата от вътрешната страна и черупките се стриват в хаванче. Съхранява се на сухо и тъмно в плътно затворени съдове.
2 . Черупки от сварени яйца . Те също може да се използват за приготвяне на прашеца, но се смята, че е по-неефективен, отколкото този от сурови яйца.
Няма значение дали яйцата са бели или кафеникави. Използват се яйца от кокошки и пъдпъдъци, не се препоръчват яйца от гъски и патици, защото в тях често се намират причинителите на салмонелоза и други инфекции.
Дозировка
За деца над една годинка се препоръчва да приемат по щипка от този прах на ден за увеличаване на ръста и профилактика на калциевия дефицит. Дозата постепенно се увеличава: на 7-годишни се дава по половин чаена лъжичка на ден, на деца над 14 г. и възрастни са достатъчни 1-2 лъжици от праха на ден, за да се попълни нуждата от калций за денонощие. Много полезна е сместа от лимонов сок и прах от яйчени черупки за премахване симптомите на диатеза и алергия у деца и възрастни.
Този прах е в състояние да ви отърве от проблемите с щитовидната жлеза, да излекува гастрит и да ви изчисти кръвта!
Редовната употреба на прах от яйчени черупки води до:
• нормализира кръвното налягане
• снижава нивото на лошия холестерол
• профилактира остеопорозата
• бързо лекува слънчеви изгаряния
• профилактира рахита и анемията при деца (благодарение на желязото в яйчения прах)
• извежда свободните радикали от организма
• лекува алергия
• нормализира обмяната на веществата и естествено намалява излишното тегло
• заздравява косата и ноктите
• лекува акне (чрез съдържанието на цинк, което въздейства благотворно на кожата)
• лекува хронични заболявания на вътрешни органи
Мара КАЛЧЕВА
