24 Септември 2016
38516
Снимков материал: pixabay.com
Освен че ще имате напълно плосък корем само за 24 часа, този режим ще ви изчисти от всички токсини.
Ако скоро ви предстои да ходите на някакво събитие - официална вечеря или сватба и е необходимо да носите любимата си рокля, мастните натрупвания на корема са най-лошото нещо, което може да ви се случи.
За тези случаи, идеална е така наречената извънредна диета, която може да се нарече и спешна. Тази диета се използва най-много в случаите, в които хората нямат много време да отслабнат, тъй като помага да се отървете от натрупаните мазнини на корема само за една нощ.
Освен това тя ще ви помогне за детоксикация и пречистване на организма.
Извънредната диета се основава на сокове, смути и чайове, тъй като тези напитки помагат да изчистите тялото си много бързо и лесно.
Планът за диетата е следният:
В 8 часа: Пийте чаша топла вода с лимонов сок.
В 10 часа: Пийте чаша вода с портокалов или ябълков сок.
В 12 часа: Пийте чаша зелен чай.
В 13 часа: Пийте чаша студена вода със сок от моркови.
В 15 часа: Пийте чаша чай по избор.
В 17 часа: Пийте чаша натурален сок по ваш избор.
В 19 часа: Пийте чаша зелен чай.
В 21 часа: Пийте чаша вода със сок от грейпфрут.
В 22 часа: Завършете деня по същия начин, както го започнахте - изпийте чаша топла вода с лимонов сок.
Забележка: Много е важно да не добавяте никакви изкуствени подсладители или други съставки в чая и соковете. Препоръчваме ви да изпробвате тази диета, тъй като само за 24 часа можете да имате плосък корем. Освен това, този режим ефикасно ще изчисти тялото ви от всички токсини, а вие ще се чувствате пълни с енергия и много щастливи.
Извънредната диета се основава на сокове, смути и чайове, тъй като тези напитки помагат да изчистите тялото си много бързо и лесно.
Планът за диетата е следният:
В 8 часа: Пийте чаша топла вода с лимонов сок.
В 10 часа: Пийте чаша вода с портокалов или ябълков сок.
В 12 часа: Пийте чаша зелен чай.
В 13 часа: Пийте чаша студена вода със сок от моркови.
В 15 часа: Пийте чаша чай по избор.
В 17 часа: Пийте чаша натурален сок по ваш избор.
В 19 часа: Пийте чаша зелен чай.
В 21 часа: Пийте чаша вода със сок от грейпфрут.
В 22 часа: Завършете деня по същия начин, както го започнахте - изпийте чаша топла вода с лимонов сок.
Забележка: Много е важно да не добавяте никакви изкуствени подсладители или други съставки в чая и соковете. Препоръчваме ви да изпробвате тази диета, тъй като само за 24 часа можете да имате плосък корем. Освен това, този режим ефикасно ще изчисти тялото ви от всички токсини, а вие ще се чувствате пълни с енергия и много щастливи.
Редактор: За Жената
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
