Твърди се, че рецептата на тази руска билкарка е една от най-ефикасните за загуба на килограми.
Ирина Стефановска, която смятат за най-видната руска билкарка, твърди, че рецептата за този революционен балсам, който е измислила, може да помогне на жените да загубят 10 сантиметра от обиколката на талията само за 3 седмици.
Нейната рецепта наистина е простичка и е композирана само от естествени съставки, които могат да бъдат закупени в магазина.
Тайната съставка за мехлема й е хрянът. Стафановска твърди, че той е ключов при усвояването на мазната храна, защото помага храната бързо да се абсорбира, а стимулира и развитието на добрите бактерии в червата. Хрянът помага в отслабването и подобрява метаболизма. Богат е на магнезий, витамин С, B1, В6, В12, желязо, калций и фосфор.
Ето какво ви е необходимо, за да си направите сами това "чудо":
3 лимона
3 супени лъжици мед
Подготовка:
Нарежете хряна и го поставете в блендер. Разбийте, докато сместа стане гладка. Измийте добре лимоните, нарежете ги и ги почистете от семената. Така нарязаните лимони добавете в блендера, а след това прибавете меда и разбийте, докато трите съставки се смесят напълно. Съхранявайте сместа в буркан в хладилника. Всеки ден, два пъти дневно, приемайте по една чаена лъжичка по време на хранене.
Резултатите ще бъдат невероятни само след три седмици!
