4 Октомври 2012
56744
Руска диета в понеделник
Руска диета във вторник
Руска диета в сряда
Руска диета в четвъртък
Руска диета в петък
Руска диета в събота
Руска диета в неделя
Руска диета във вторник
Закуска - чаша ябълков сок или компот от ябълки, 200 г прясно зеле, смесено с нарязан зелен лук на салата , подправена с растително масло.
Втора закуска - 150 г варено месо (по избор) без сол, 2 ябълки.
Обяд - зеленчукова супа, приготвена от всякакви зеленчуци, 200 г задушено от зеле с моркови, чаша айран.
Вечеря - 100 г варена риба, чаша чай без захар.
Диети за лесно отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
