4 Октомври 2012
56744
Руска диета в понеделник
Руска диета във вторник
Руска диета в сряда
Руска диета в четвъртък
Руска диета в петък
Руска диета в събота
Руска диета в неделя
Руска диета в четвъртък
Закуска - 100 г каша от елда с 1 с. л. лъжица мед.
Втора закуска - 1 чаша айран.
Обяд - 1 наденичка без мазнини (може и варено месо), 150 г салата от пресни зеленчуци, подправена с растително олио.
Вечеря - 100 г варено риба, 2 малки варени картофа, чаша чай без захар.
Диети за лесно отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
