Сами си направете сок от краставица и мед за регулиране на кръвното налягане

Сокът от краставици, изпит на гладно, е безценно естествено средство срещу запек, безсъние и отоци по тялото.

А за да решите коремните проблеми, всеки ден пийте по една чаша прясно изцеден сок от краставици , подсладен с мед (най-много 1 чаена лъжичка мед на чаша сок).

Препоръчително е да пиете още сутринта на празен стомах. Но ако нямате възможност да го направите сутрин, можете и преди обяд или вечеря, отново на гладно или 20 минути преди хранене.