Носят се легенди за полезните свойства на нара... Не напразно този плод се нарича кралски. Всичко заради малката чаша под формата на корона, която присъства на върха му.
Лекарите предписват здравословен сок от нар на своите пациенти, страдащи от анемия, високо кръвно налягане и проблеми със стомашно-чревния тракт. Днес ще ви разкажем за онези свойства на нара, които не са известни на всички. Надяваме се, че нашите съвети ще ви бъдат полезни.
Насърчава бързото отслабване
Лекарите твърдят, че прясно изцеденият сок от нар насърчава отслабването. За тези цели се разрежда с вода в съотношение 1: 1.
Ефективен продукт за грижа за кожата на лицето,
Сокът от нар отлично тонизира и подхранва кожата. За да направите това, трябва да приготвите натурална маска от 100 грама кефир, 2 супени лъжици мед и 3 супени лъжици натрошени семена от нар. Всички компоненти трябва да се смесят, нанесете върху лицето и оставете да действа 20 минути. Тази процедура трябва да се извършва веднъж на всеки 7 дни.
Укрепва сърдечно-съдовата система
Сокът от нар е изключително богат на калий, който е толкова необходим за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система. Антиоксидантите, съдържащи се в напитката, предотвратяват процес като отлагането на липидна плака върху кръвоносните съдове. За профилактика на сърдечно-съдови заболявания трябва да пиете сока в продължение на 2-3 месеца по 0,5 чаши 3 пъти на ден, половин час преди хранене.
Помага при настинки
При първите симптоми на настинка често трескаво тичаме към аптеката за следващото широко рекламирано лекарство. Но малко хора знаят, че можете да се отървете от първите симптоми на настинка с помощта на сок от нар. За да ускорите възстановяването, просто изстискайте сока от 1 нар и го разредете с малко количество преварена вода. Тази напитка има антипиретичен ефект и също така помага да се отървете от ужасните симптоми на настинка.
Надяваме се, че ще се вслушате в нашите съвети и ще допълните диетата си с такъв здравословен продукт като нар.
