6 Декември 2012
30954
По това време ако няма друго, то поне портокали можем да намерим в изобилие. В популярния цитрус се съдържат ценни хранителни и диетични съставки , минерални вещества (макро- и микроелемети) и витамини.
Съдържат се още органични киселини (най-вече лимонена 0,5 - 2,5%), фитонциди, етеричии масла и др.
Именно ценните съставки на плода го правят един от най-подходящите, ако сте решили да се вталявате преди (или след) празниците.
Предлагаме ви един 7-дневен вариант, с който без проблеми ще свалите едно-две килца:
Портокалова диета първи ден
Портокалова диета втори и трети ден
Портокалова диета четвърти и пети ден
Портокалова диета шести ден
Портокалова диета седми ден
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
