Отървете се от подутия стомах само за една нощ!
Чувството за подут стомах е често срещан храносмилателен проблем за милиони хора по целия свят. Това не е сериозно заболяване, но никой не би искал да види стомаха си с размерите на футболна топка след хранене.
За щастие, проблемът като подуването на стомаха може да бъде решен с една проста природна напитка , която също може да ви помогне да загубите 5-10 см от талията си.
Напитката подобрява храносмилането и ще ви позволи да премахнете натрупаните остатъци от храна, мазните отлагания и газовете в червата.
Ето как да приготвите напитката срещу подут стомах:
Съставки:
половин банан
половин чаша бадемово мляко
половин чаена лъжичка канела на прах
1 чаена лъжичка ситно смлени бадеми
1 чаена лъжичка настърган джинджифил
Начин на приготвяне:
Просто смесете всички съставки в блендер и вашата напитка е готова.
Бананите съдържат много витамини и минерали, както и фибри в това число пектин, който подобрява храносмилането и помага да не чувствате глад по-дълго време.
Ето защо бананите често са част от много рецепти за отслабване. Джинджифилът е друга природна съставка, която може да намали мазниния слой само докато ви мигне окото. Той предотвратява преяждането и подобрява енергийните нива, а също така регулира хормоните.
Бадемовото мляко съдържа минерали, предлага повече ползи за здравето и може да ви помогне да отслабнете, така че непременно го използвайте в напитката.
Опитайте лечебното чудо и никога повече няма да страдате от подут стомах!
