15 Октомври 2013
112544
Плодове
Кои зелени зеленчуци прочистват организма ни
Лимони и портокали за детоксикация на тялото ни
Чесън
Броколи
Пийте зелен чай
Зелена соя и боб
Сурови зеленчуци
Семена и ядки
Храни,които са богати на Омега-3 мастни киселини
Семена и ядки
Включването на повече от лесните за усвояване семена и ядки във всекидневната диета е наистина задължителна стъпка във всяка бърза детоксикираща програма. Лененото семе, тиквените семки, бадемите, орехите, конопеното семе, сусамът, семената от чиа, кедровите ядки и слънчогледовите семки са отлични оръжия срещу вредните свободни радикали. Докато провеждате вашата детоксикация, избягвайте маслото от ядките обаче.
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари