Синдромът на неспокойните крака влошава сексуалния живот и води до депресия

Един от възможните причинители е липсата на желязо , което е необходимо на мозъка, за да контролира движенията. Именно поради това се появява често при жените, особено по време на бременност, когато нивото на този минерал намалява, пише The Huffingot Post. Освен липсата на желязо, потрепването на краката може да бъде причинено от липсата на магнезий, разширени вени, диабет и болестта на Паркинсон. Това чувство на потрепване на краката оставя трайни последици за здравето. Почти 40 процента от пациентите, които страдат от този синдром описват симптомите като тежки и виновници за депресия . Те причиняват проблеми със съня, което наистина може да доведе до депресия, потвърдило едно американско проучване. Рискът е по-голям от 2 до 4 пъти. При децата този синдром се появява най-често през деня. Опасно е за мъжете, предизвиква сексуална дисфункция. Мъжете, които имат проблем със синдрома на неспокойните крака често страдат от еректилна дисфункция. Рискът от импотентност при тях е почти 50 на сто по-голям, потвърдили учени от Харвард. Тези, които средно имат по 14 или повече потрепвания на краката в месеца, имат 68 процента по-голяма вероятност да страдат от еректилна дисфункция от останалите хора, пише WebMD.  Как да се предпазите?  Топлата вода може да отпусне мускулите, а също така помага и масаж на стъпалата. Умерените упражнения през деня също могат да облекчат този симптом. Лекарите предупреждават, че цигарите, алкохола и кофеина водят до влошаване на  симптомите .