Новата хит диета за отслабване може да ви помогне да отслабнете по един килограм на седмица, само ако замените захарта в диетата ви с мед.
Според специалистите, тайната на тази диета е, че медът помага на тялото по-лесно да изгаря мастните натрупвания , особено докато спим, както и да намали желанието за въвеждане закуски през деня.
Няма нужда да се отказвате от нищо в диетата си, няма нужда постоянно да броите калории и да се мерите на кантара.
Достатъчно е да замените захарта с мед и деня да започвате и приключвате с чаена лъжичка мед в чаша топла вода, половин час преди лягане и след събуждане.
През деня, когато пожелаете да въведете нездравословна храна или шоколад, вместо това хапнете едно чаена лъжичка мед, което ще ви засити и ще убие желанието за ядене.
Ако се храните възможно най-здравословно и замените захарта с мед в напитките, тогава гарантирано ще отслабвате по един килограм на седмица с медената диета.
