Киселото зеле е естествено ферментирал продукт, който е богат на витамини и минерали. Лекарите препоръчват да присъства по-често в диетата, но и без техните препоръки хората винаги са го мариновали за салата и сарми.
Но освен за хранене и естествено лекарство, киселото зеле може да се използва и за грижа за кожата . Вероятно никога няма да си помислите да поставите лист кисело зеле на лицето си , както бихте сложили резенчета краставица, но една жена реши да изпробва ефекта върху кожата си.
Само след 15 минути резултатите бяха изненадващо видими и тя разказа пред медиите за положителното си преживяване. Общоизвестно е, че зелето е пълно с витамин С, бета-каротин, калий, желязо, магнезий, сяра и мед.
С ферментацията всички тези витамини и минерали стават още по-изявени, защото се усвояват по-лесно. Ето защо е важно да приемате тази храна, защото тя действа не само като стимулант на имунната система, но и като антиоксидант. Всеобщо известно е, че както вътрешната, така и външната грижа за тялото е много важна, ако искаме да сме наистина здрави.
Това току-що беше доказано от споменатата по-горе дама, която беше добре информирана за ползите от ферментиралото зеле, затова го използва на лицето си и по този начин направи един вид детоксикация на кожата. Маската с кисело зеле подхранва кожата на лицето с важни хранителни вещества, за да стане тя по-еластична, по-мека и гладка.
Как се прави тази маска?
Отделете листата от киселото зеле и ги изплакнете малко със студена вода. Добре би било да счупите листата на тези места, където има удебеляване/корен и жилки, за да могат минералите да достигат по-лесно до кожата ви, а точно в тези части има най-много.
Поставете листа върху суха, предварително измита кожа и оставете да действа 10-15 минути. Най-добре е преди лягане. След изтичане на времето отстранете листа от лицето.
Ще забележите, че е топло, а това е знак, че порите са се отворили и притокът на кръв се е увеличил. Добрата микроциркулация е от особено значение за максимално подхранване на кожата с всички хранителни вещества, които тази зимна храна притежава. Измийте лицето си с хладка вода и внимателно го подсушете.
Как да си направим тази маска през лятото?
Ако не можете да си набавите кисело зеле от по-добре заредените пазари и магазини, то не ви остава нищо друго освен да си приготвите сами поне едно листо, което ви е необходимо за тази маска.
А именно необходими са ви оцет (за предпочитане ябълков), вода и сол, както и лист младо зеле. В сместа от 200 мл вода, 50 мл оцет и половин чаена лъжичка сол се оставя да пренощува зелевият лист. На следващия ден изплакнете малко листа и го нанесете върху лицето си, както е обяснено по-горе.
