Всички обичаме да пийваме кафе, особено сутрин. Въпреки това не всеки знае, че тази напитка дава на тялото редица предимства. Ако я приготвите правилно, сутрешното кафе може да се превърне в мощен ускорител на метаболизма и горелка за мазнини .
Всичко, което трябва да направите, е да добавите към кафето 3 съставки, които ще ви помогнат да отслабнете без да променяте диетата и начина си на живот!
Средства за ускоряване на метаболизма
- Кокосово масло
Хранителното кокосово масло дава усещане за ситост в продължение на 5 часа. Полезните мазнини , съдържащи се в кокосовото масло, презареждат мозъка и го хранят.
- Мед
Не само, че медът ускорява обмяната на веществата , но и регенерира тъканите, има противовъзпалително , антибактериално и тонизиращо действие. И е чудесен заместител на захарта в сладкиши!
- Канела
Канелата - една от тези подправки, които подобряват обмяната на веществата и храносмилането. Помага за понижаване нивата на кръвната захар и допринася за бързото разграждане на мазнините .
- 1/4 чаша годно за консумация кокосово масло
- 0.5 ч.л. мед
- 1 чаена лъжичка канела
- 1 ч.л. какао (по желание)
Приготвяне:
Смесете всички съставки. Сложете ги в стъклен буркан и съхранявайте в хладилник.
Прием:
Всяка сутрин добавяйте една чаена лъжичка от сместа в прясно сварено кафе, разбъркайте и изпийте!
За най-подходящи се смятат сварените зърна на сорта Арабика. Те се считат за най-чисти и лишени от токсини.
Това средство е изпитано от стотици хора, които се опитват да намалят теглото си и да станат собственици на красива фигура. Така че непременно опитайте!
