Хранителните вещества, съдържащи се в подправките , са не само полезни за тялото ви, но също така могат да ускорят метаболизма ви и да насърчат изгарянето на мазнини .
Така ще успеете да се отървете от подуването и няколко излишни килограма , без да гладувате.
Разбира се, препоръчително е да се храните по-здравословно, да приемате повече течности в организма и да сте по-активни, за да "смазвате" ставите и да поддържате мускулния тонус.
За приготвянето на чая са ви необходими четири подправки : дафинов лист, канела, кимион и кардамон. Изследванията показват, че чаят, приготвен от тези подправки значително помага за топенето на мастната тъкан .
Дафиновият лист съдържа антиоксиданти и минерали, които помагат за премахване на солите от тялото. Ускорява метаболизма и детоксикира тялото.
Канелата подобрява храносмилането, нормализира захарта и кръвното налягане. Също така помага за подобряване на храносмилането.
Кардамонът облекчава стреса. Множество изследвания твърдят, че напълняването е резултат от прекомерен стрес. Кардамонът намалява високото кръвно налягане и също така ускорява процеса на изгаряне на мазнини в тялото.
Кимионът е страхотен за намаляване на подуването на корема, успокоява газове и стомашни спазми и самостоятелно помага за изгаряне на мазнини и топене на излишни килограми.
Чай за отслабване от 4 подправки
НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ:
- 2-3 дафинови листа
- 1 чаена лъжичка канела
- 1 чаена лъжичка кимион
- 2 зърна кардамон
- 600 мл вода
ПРОЦЕДУРА:
Във водата се слагат подправките и след като заври, се варят около 2 минути. Покрийте и оставете да изстине. Пийте една чаша сутрин преди закуска, а другите две преди обяд и вечеря.
Пийте го в продължение на един месец и след това направете почивка от 10 дни.
