Всички, които поне веднъж са опитвали, знаят колко усилия са необходими, за да получите тяло като от мечтите.Очевидно е, че диетите и упражненията са истинското решение, но никой не може да ви обвини поради факта, че искате бързи резултати, които изискват по-малко усилия. Магическата съставка в случая са бананите. Бананите не само помагат за детоксикацията - когато се комбинират със семена от лен, с тяхна помощ ще се сдобиете и със стегнат корем.
Състав :
● 1 банан
● 1 портокал
● ½ чаша кисело мляко с нисък процент на масленост
● 1 супена лъжица кокосово масло
● джинджифил на прах
● 2 супени лъжици ленено семе
Приготвяне:
Всички съставки се поставят в блендер, а след това се наслаждавайте на тази вкусна и изключително здравословна напитка!
