Райската ябълка е изключителен плод, който не всички обичат, но е толкова много полезен, че не заслужава да се пренебрегва. Божественият плод е витаминозна бомба, известна с лечебните си свойства от векове.
Ето някои интересни неща за райската ябълка, които е добре да знаем.
В една райска ябълка 100 г се съдържа: 127 ккал; 0,8 г белтъчини, 0,4 г мазнини, 33,5 г въглехидрати
Райска ябълка – здравословни качества
В древността с райска ябълка са лекували скорбут (заболяване на венците, причинено от липсата на витамин С).
Сокът от райската ябълка е полезен и помага при силни настинки с кашлица.
Райската ябълка е много полезена при хора с анемия, заболявания на щитовидната жлеза и нарушения в стомашно-чревния тракт.
Райската ябълка помага и има чудесно общоукрепващо и тонизиращо действие.
Тъй като около 80-90% от захарите, които се съдържат в райската ябълка са фруктоза, тя е полезна за страдащите от захарен диабет.
Райска ябълка е много полезна за диета.Тя е висококалоричен плод, богат на захари. Включването и в диета е полезно, само ако е в ограничени количества 1 райска ябълка дневно.
Райската ябълка се консумира сурова, на сок, сладко, желе, мармалад или сироп.
