20 Март 2012
77107
Смехът лекува
Консумирайте мляко
Сокът от нар помага да се отпуснат артериите
Ударите на сърцето ви по време на почивка, могат да бъдат индикатор за риск от сърдечен удар
Вместо да пържите в мазнина, задушавайте храната си в малко вода
Гответе със зехтин вместо олио
Наблягайте на постните меса - риба, пилешко и пуешко
Подсилвайте вкусът на ястията с лук и/или чесън
Не купувайте храни с високо съдържание на сол и консерванти
Сокът от нар помага да се отпуснат артериите
Пийте фрешове . Сокът от нар помага да се отпуснат артериите. Според скорошно проучване на Националната академия на науките на САЩ, нарът помага да се намали натрупването на холестерол с почти 30%. А сърдечните клетки, които са третирани с този сок, показват 50% увеличаване на производството на азотен окис, субстанция която спомага за преборване на натрупаната плака.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
