Срам ме беше да призная. Добре че приятелката ми забеляза и веднага ме подложи на домашен режим: чудо! Гъбичките и сърбежът са минало!

Диета при лечение на млечница - това е ключов момент при борбата с упоритата  кандидоза . И най-неприятната гъбична инфекция не може да бъде спечелена без поддържането на здравословна среда в организма. Правилното хранене е добра профилактика на гъбични инфекции при жените, които системно страдат от това заболяване.

За ограничаване на растежа и развитието на  гъбички на Candida  първо трябва да се вгледате внимателно в диетата си. Ако се придържате към няколко прости правила, проблемът с млечницата ще се изпари безследно!

Профилактика и лечение на млечница (бактериална кандидоза)

Изберете пресни естествени продукти за  противогъбична диета . Заложете на сурови зеленчуци, но плодове не трябва да консумирате прекалено много. Особено внимание отделете на подбора на месо - инжектираните с антибиотици месни продукти допринасят за развитието на различни гъбички в стомаха и червата, което пък има отрицателно въздействие върху имунитета .

Повече  фибри  и по-малко преработени храни, съдържащи изкуствени добавки и оцветители - това е основният принцип на храненето при жени, страдащи от млечница.

Свикнали сме да пием  противогъбични лекарства , когато страдаме от подобно неудобство, но това е само един малък елемент от лечението. Важно е също така да изчистим организма от токсини и да му помогнем да се справи в борбата срещу вредните микроорганизми!

ПРОДУКТИ С МОЩНО ПРОТИВОГЪБИЧНО ДЕЙСТВИЕ

1. зелени ябълки
2. нар
3. чесън
4. риган
5. лук и праз
6. ряпа
7. зехтин
8. лимон , лайм
9. тиквени семки (за предпочитане сурови)
10. броколи
11. брюкселско зеле
12. зеле , особено кисело
13. айрян , кисело мляко с живи бактерии ацидофилус
14. комбуча
15. ябълков оцет (като добавка към някои ястия или напитка с мед и оцет напитка:. 2 супени лъжици ябълков оцет и 2 супени лъжици мед за една чаша вода)
16. лют червен пипер
17. джинджифил
18. мащерка
19. канела
20. карамфил

За да се отървете от гъбичките кандидоза, ние препоръчваме да се откажете от захарта, нишестето, рафинирани храни с консерванти, алкохол. Когато промените хранителните си навици, ще бъдете изумени колко по-добре ще сее почувствате!